ニキビ跡の色素沈着

特にニキビが出来やすい体質でもなかったですが、たまにニキビが出来た時は嫌で嫌でたまらなくなります。化粧しても目立ってしまうし、痛いけど気になって触ってしまうし、駄目だとわかっていながらも私はいつもニキビを潰してしまっています。若い頃はニキビ跡も気付いたらすぐ消えていたのが、最近はもうニキビ跡が消えなくなってしまって、今更になってニキビを潰すのは良くないと反省しています。私の場合は茶色っぽいシミのようになるタイプで、肌のターンオーバーと整えたり、女性ホルモンの働きにいいという化粧水を使ってみたり食品などで摂取してみたりと、心掛けています。

やはり紫外線も気にしていて、紫外線対策もして色素沈着がひどくならないようにしていますが、効果が出ているのかはわかりません。

化粧品はコンシーラーや下地は必ずつけるようにして、ニキビ跡を隠すようにベースメイクはきちんとやります。メイクをしているとニキビ跡も気になりませんが、あまり厚塗りにはなりたくないので、ニキビ跡を改善して素肌美人になりたいです。

ニキビ跡クレーターラ・ミューテ

人工授精

現在第二子の妊娠を希望しています。
夫婦共々兄弟と年が離れているので、できるだけ娘と近い年齢の兄弟が欲しく、第一子の卒乳(一歳二ヶ月)と同時に妊活を始めましたが、早一年半何も起こらないままです。

一年ほど前から不妊治療を考え始め、人工受精にもトライしましたが、結果は何も起こりませんでした。
私は元々生理が28日周期と標準で低温期高温期も綺麗に14日ずつくることがほとんどでしたが、出産後から整理周期が早まり、現在は25日前後と短めです。さらに不妊治療に際して基礎体温をつけてみたところ、低温期が早い時には10日で終わる。すなわち生理周期10日目で排卵することもあることがわかりました。
先生に早いことはどうなのかと伺ってもあまり深刻な問題では無いようなことをおっしゃるのですが、自分自身気になり、ネットで色々調べたところ、やはり卵の成長が未熟な場合があり、受精、着床になりづらいということがわかりました。そしてあるサイトではこのような生理周期のズレには葉酸が効果的であるとの記事を読み、一ヶ月ほど試したところ、低温期の期間が12日と13日と長くなりました。
葉酸は妊娠した場合の胎児の発育の為だけに必要な栄養素と思っていましたが、生理周期の改善にも役立つサプリメントだと知り、現在でも毎日欠かさず飲用しています。参考サイトはこちら→

Tp200プラセンタ

みんなどれくらい美容にお金をかけているのか、って、気になりますよね。
私は決して化粧品は高いものを使っているわけじゃないんです。正直、できるだけオフスキンケアを目指しているので、自然なものを使うようにしています。ただ、サプリメントにはお金をかけています。
私が愛用しているのはネイチャーメイドのマルチビタミンです。
朝起きてから常温の水で飲んでいます。
よくお肌にいいのはビタミンC!と聞きますが、Cだけ摂取するよりかは他のビタミンも一緒に摂取し、足りない分を補給して、効果の底上げが狙えるような気がするからです。

正直お肌への変化はよくわからず、もしかしたらいつもの夏よりシミが気にならなかったかも?程度ですが、疲れがたまらないような気がします。

それ以外では最近飲み始めたのが、プラセンタサプリです。プラセンタサプリは美容ブログで見て知りました。最初はプラセンタって高価なイメージだったのですが、最近では高品質で価格の安いものも出てきているのでそれを飲んでいます。
私が飲んでいるのはTp200プラセンタというものなのですが、最近あさが起きやすくなってきました。
特に生活は変わってないので、やはりプラセンタは体にとって、もちろんお肌にとっても大事な栄養素なのは確信できます。
化粧水やクリームで外からのケアと内側からきれいにする為に、これからも継続してサプリを飲み続けたいです。

ビタミンCサプリ&ピュアビタミン

頬のたるみ毛穴が気になったので、ビタミンCのサプリメントを始めてみました。
DHCの90日分のお特用です。
高級な化粧水や美容液でも改善はできるんでしょうけど、やっぱり体の中から改善していかないと根本的な解決にはならない!はず。
コラーゲンを取るのもいいらしいので、手羽先とか軟骨も積極的に食べていこうと思います。
本当はコラーゲン入ってるドリンクとかの方が手軽でいいんですが、ランニングコストを考えると、ちょっと続けられそうにないなと思って。
DHCのサプリメントにもコラーゲンありますけど、ビタミンCに比べると高いし。
今日飲んだから明日即効果があるってものではなく、長期的に摂取することで効果が表れてくるものらしいので、長く続けられそうな方法でやっていこうと思います。
まぁ忙しくて料理なんかしてられないって時には、そういうのも買ってみようかな。

あとはやっぱり美容液かな。

雑誌等で最近話題になっている「ビーグレン」。

気になっています。

毛穴ケアという特別プログラムがあるので、一度試してみようと思ってます。

ビーグレントライアル口コミ

プラセンタを使ってみて

これまでは、ヒアルロン酸とコラーゲンが良いと思っていたので、肌につけるモノにはヒアルロン酸と書かれているものを使い、サプリメントはDHCのコラーゲンを摂っていました。
そんなある日、テレビでキレイな女医の方達がみんな“プラセンタを使っている”と話しているのを見て、早速試してみるコトにしました。
ネットで馬のプラセンタTp200という商品がお試し価格で売っていたので買ってみましたが、こういう健康食品は医薬品ではないので、一箱くらい試してもわからないかなと思い、3箱注文して続けて試すことにしました。3箱頼むと一番安くて化粧水までもらえたので。。。
そして、毎日夜にしているフェイスパックもプラセンタのものに変えてみることに。ちょうどネットでプリュのプラセンタマスクというのがセールだったので購入してみました。
正直なところ、サプリとフェイスパックのどちらが効いているのかはわかりませんが、プラセンタを使い始めてから、肌トラブルが起こらなくなりました。きっとこの組み合わせが私には合っているのだと思っています。これからも続けていこうと思います。

コスパ業界№1馬プラセンタサプリならTp200♪

時短メイクに欠かせないもの

私は、朝ギリギリまで寝ていることが多いので、メイクは時短メイクで済ませています。

まず、洗顔後、メディプラスゲルのオールインワンで、肌を整えます。

オールインワンジェルは時短メイクの肝となり、化粧水や乳液やクリーム類をいちいち馴染ませなくても良いのでおすすめです。

特にメディプラスゲルはすごくさっぱり使えるので朝のメイク前には重要アイテムです。そのあと、ファンデーションですが、私はマナラのBBリキッドバーというスティックファンデを使います。粉物を使うときもありますが、ベタっとし過ぎるのが嫌で、リキッドバーにしています。マナラはとにかく肌に優しい成分でできてて、ステイックなのに柔らかくて、透明感もあって使い心地が良いです。時短メイクにオススメのファンデです。

後は、眉毛をペンシルで描きます。パウダーよりもペンシルの方が早いですし、ごまかしが効きます。アイライナーは一番時間を取るし、急ぎの時は失敗が怖いので、余裕のある時のみです。シャドウを描き、濃い色付きリップクリームを塗って、完成です。余裕がある時はハイライトを入れたり、リップやチークをしますが、時短メイクには必要ないと思っています。

以上が私の時短メイクです。

 

オメガ3がドライアイに効いた。

私は一年半ほど前からドライアイに悩んでいました。
眼科へ行きしばらく点眼薬で様子を見ていましたが、あまり効果は感じられず…それどころか、最初は軽度のドライアイとの診断だったのが、数か月後には重度になっていました。
お金と時間をかけて病院に行っても治るどころか悪化しているし、もう病院に頼らず民間療法で治せないだろうか…と色々調べてみました。
自宅で症状を改善する方法はいくつか見つかりましたが、その中でも目に留まったのが「オメガ3の摂取」です。体の中から症状を改善するということも魅力的ですし、オメガ3にはドライアイ以外にも様々な健康促進効果が期待できると書かれていたので、一層興味が沸き早速試しました。
毎日食品から十分な量を摂るのは難しいので、サプリメントを購入しました。サプリを飲み始めてから二週間ほどで「少しマシになったかも…?」と思い始め、一か月経つ頃にはドライアイの症状がほとんどなくなっていました。
目を温めるとかツボを押すなどの方法も並行して実行していたのでその効果もあるとは思いますが、サプリの効果も大きかったと思います。サプリを飲まなくなったら、じきに症状が逆戻りしてしまったので…
今はドライアイの症状に悩まされることはなくなりましたが、この状態を維持するためにも、また美容と健康のためにもオメガ3のサプリは続けていくつもりです。

自分の肌にあった美顔器

歳を重ねるにつれ、今までのケアでは老化に逆らえなくなってきました。
そこで気になるのが、美顔器です!
エステに行ければいいのですが、金銭的にも時間にも余裕がなく、自宅で好きな時に使える美顔器がお手頃価格で購入できれば是非使ってみたいと思っています。

ネット通販や、電器屋で色々なメーカーのものが販売されていて、どれが良いのか正直よくわからないところです。。
やはり、お肌のキレイな人が使っている美顔器は効果があるのかなぁ、と思います。
女優さんや、モデルさんの私物を紹介してもらいたいですね。
身近なところでは、口コミサイトは大変参考になります。
自分なりに情報収集をして、自分の肌にあった美顔器を手に入れたいです。

美顔器を使って、お肌の悩みが改善されれば最高ですね!

参考にしたサイト

この2つで肌は安心

20代の頃、ニキビに悩まされ、素肌に自信が持てなかったときがありました。お泊まり女子会やお泊まりデートではすっぴんになれず、ファンデーションが必須。探し続けて出会った運命のファンデーションはふたつでした。エトヴォスとリペアファンデーションです。

リペアファンデーションのリキッドファンデーションは日中はカバー力もあるし、仕上がりもキレイなのでいいのですが、夜はもっと付ける量が調節でき、重くならないような気のするパウダーファンデーションがいいと思い、探しました。

いろいろ試したのですが、このふたつが良かった点は以下です。
・エトヴォスは付け心地がとても軽く、ファンデーションをつけている感じがしないので安心して眠れること
・薄く伸びるのに、キレイに仕上がること
・肌にやさしい成分でできていたこと
・潤い成分も入っていて肌を保湿してくれるので、ファンデーションをずっと塗っていることへの罪悪感がないこと

つまり、このふたつのファンデーションは
付け心地がよく、肌をキレイに見せ、負担をかけず、むしろ美容効果もある、という、夜にいいこと尽くめのファンデーションだったんです。

参考サイト

酔っ払って化粧したまま寝ましたが・・・

先日、ひさしぶりに友達と女子会したんですが、つい飲み過ぎちゃって。

なんとか家に帰ったものの、化粧は落とさずに寝てしまいました。朝起きても二日酔いで頭はガンガンするし、ホントにしんどかった。何より、顔がどうなっているのやら・・・と心配になり、おそるおそる鏡を覗いてみると・・・。

なんと、いつもだったら恐ろしく肌がガサガサとなっているのに、全然なっていない。もちろん寝ている間に脂とか浮いて顔はテカっとなっていましたが、肌荒れというかんじじゃない。むしろ潤っているような雰囲気もありました。考えてみたら、ファンデーションを変えていたんですよね。

今使っているのは、リソウという会社のリペアファンデーション。このファンデーションは肌に優しい天然由来成分でできているので、肌の負担が少ないとは知っていましたが、つけたまま寝てしまっても全然ダメージがないってスゴイ!

さらに、それから朝風呂に入ってクレンジングでメイクを落としてお風呂あがりに肌を見てみると、、、なんか肌がしっとりしている!

つけている間、美容成分効くので美容パックのようなファンデーションと紹介されていましたが、確かにそういうところはあります!

 

これからは夜のファンデとして使うこと決定!

夜用ファンデーション